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Saladona com Figos!

#dujour: 🍀Saladona de Mix de Alfaces com Rúcula (Hidroponicos direto do Produtor), Bacon Artesanal (AMO o Rio de Janeiro por ter acesso mais fácil a Produtos Artesanais), e Figo Fatiado! Ryca e Phyna!!!! Hahahahahahahahaha! 

Só faltou Azeitonas-Pretas! 
🍀 Para acompanhar bastante Água e Sobrecoxa Desossada Grelhada no Azeitr fazendo Croc!

Me Segura! Quero todos os dias! Bom demais! Faz ai na sua casa e me conta depois!

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Quando a Mente acompanha o Corpo…

Fazer as pazes com o Espelho é o melhor momento da nossa existência. Somos seres racionais e não há nada que possa nos dar mais prazer que estar em paz com a nossa imagem.

Eu não sei você ai do ou tro lado, mas eu, sofri na pele a saga do Patinho-Feio. Por isso, me sentir bonita é uma explosão de sentimentos indescritível. Não apenas por Emagrecer mas sim, por me sentir Capaz. 

Por anos eu sufoquei essa Capacidade achando que JAMAIS eu sentiria algum orgulho da minha imagem. Ouvi tantos apelidos maldosos que eu para mim bem estar era dentro do meu quarto com a luz apagada. 


Hoje, consigo ser Eu. Apertar o Botão do “Foda-Se” e me sentir satisfeita. Na verdade não me importo com o que pensam ou falam. Eu quero muito cuidar de mim. O caminho é Desafiador, mas quem disse que me assusta? 

Essa imagem todas as Gordinhas entedem bem o poder dela. Dobrar e Cruzar as pernas é tarefa impossível para Mulheres Obesas. Me sinto feliz de conseguir fazer essa pose! Cada vez que dobro as pernas sinto a Obesidade bem longe de mim. E que fique assim cada vez mais… 

Mais longe!

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Encontrar a Rainha Xuxa foi Indescrítivel!

  

E para nossa Surpresa olha só quem apareceu do nosso lado logo após o Jantar: A RAINHA XUXA! 

Gente ela é a SIMPÁTIA em Pessoa!!! Sorte a nossa!!!

 Tirou Foto! Riu! Brincou! Fez Piada! Ahhhhh! Me Belisca?!

Uma vez Rainha sempre Rainha! Cheirosa! Atenciosa! Carinhosa! E para Lacrar: ELA QUE BATEU A FOTO!!! 
Minha cara nem entrega que estou EMOCIONADA neah?! 

Coração saindo pela boca!!!

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Um dia de Globeleza! Só que não!

Pense em um Ser Humano que na ida ao Supermercado passa em frente do Sambódromo e decide levar o Primo Importado para pisar na Passarela do Samba mais famoda do Planeta: Sapucaí! 

O Sambódromo estava vazio. Eu que sou cheia de graça decidi mostrar para esse gringo o que é Samba no Pé… Na verdade não sambo porra nenhuma, a avenida estava apenas com turistas e trabalhadores que dão duro para que tudo funcione no dia do Desfile. Trabalho ardúo nesse Sol de quase 60Graus que faz aqui no Rio de Janeiro.

Meu momento Globeleza na Passarela do Samba! Hahahahahaha! Aqui é simpátia e ousadia. Tem que ser Simpátia porque samba que é bom NEVER!!! Hahahahahahahahahaha!

Queria finalizar esses momentos de Globeleza “só que não” com um Pulo! Eu até que tentei mas tudo que consegui foi ir para o Chão igualzinho muitas e muitas celebridades! 

Mico foi para uma platéia bem pequena. Não deixou de ser… Mas eu AMEI! Todos AMARAM e isso é o que faz a Vida Valer a Pena!

Franck vai levar Boas Risadas para o Canadá!

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Franck chegou do Canadá!

Ainda sobre ontem, nosso primo Franck chegou do Canadá. Foi muito emocionante recebê-lo porque meu marido não tinha contato há 13 anos. Então imagine a EMOÇÃO que foi esse Reencontro que aconteceu as 04h40 da manhã.

Pois é… Franck chegou me arracando da cama!


Apesar do cansaço e do sono, não deixei de tirar una fotinha para vocês. É muito bom fazer as pazes com a nossa Imagem. Eu que Odiava fotografia não posso ver uma oportunidade que corro dar um close!

Eu sempre me amei. Agora me amo muito mais porque me sinto o reflexo dos meus Esforços! Quando a gente se sente bem e feliz é porque estamos no caminho certo.

Eu quase não acreditei quando Franck começou tirar umas bolsas para fora da mala. Páraa tudoooo!!!


Preparei o Café da Manhã o mais saudável possível.Lanche Natural / Bolo de Coco com Damasco e Pão com Frutas Sem Açúcares/Lactose/Glúten. Nem preciso dizer que estava tudo delícioso. Por causa do Calor optei por um suco de laranja (de soja) bem gelado!

Essa foi as Boas Vindas para o Franck!!!!

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Dicas PriSoterio para cumprir o Desafio

Olá Pessoas! Ontem começamos o Desafio e lá vou eu para mais 30 dias de Alimentação Saudavel.

Não Nego que AMO esse Estilo de Vida e quero viver muitos anos assim. Para quem começou junto comigo olha só as dicas que eu separei:

Seguindo essas dicas estou cumprindo meu maior desafio que é manter o Foco e a Disciplina oara 365 Dias de Bicho e Planta.

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START! Começou o Desafio!

E começa mais um Desafio Pessoas! Eu MEGA ANIMADA porque Determinei que esse ano eu faria todo de Bicho e Planta. De Desafio em Desafio o ano está passando, estou firme no meu Objetivo tendo a Oportunidade de ajudar várias e várias pessoas. Ajudar o próximo me completa, me faz FELIZ!

Essas  são minhas primeiras dicas para iniciar o Desafio com Pé Direito! Baseadas nessas Dicas que sigo consigo ter Sucesso durante o Desafio. Sei que surgem várias dúvidas. Por isso, vou postando aqui tudo o que pode nos ajudar para cumprir nosso Desafio da melhor forma possível. 

Super Beijos! 

Bora Magrelar!

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Vencendo a Obesidade! Depoimentos!

Dividir a minha experiência com tantas pessoas, aqui no Blog e no grupo fechado de whatsapp tem me dado muitas forças para não desanimar muito menos desistir.

Eu ainda não sou Nutricionista. Esse é o Sonho da minha vida. Está tão caro! Um dia chego lá!

Enquanto isso, vou dividindo com centenas de milhares de pessoas meu aprendizado com Nutricionistas, Nutrólogas… A resposta no meu grupo fechado de whatsapp é Incrível.

A Crislaine é o Record do Sucesso. Em 15 Dias ela Emagreceu 10kilos! Uma Guerreira que apesar de estar atravessando momentos difíceis se Determinou. Ela mesma me disse que descobriu que a comida não poderia resolver seus problemas por isso decidiu mudar. Morro de Orgulho dessas Guerreiras!

Bicho e Planta é Vida porque não nos faz Escravas muito menos Refém. Não nos Obriga gastar horrores no Supermercado para ter uma Alimentação-Saudável.

Esse é o Depoimento da Eliene que é Brasileira e mora em Paris atualmente. Ela tinha muitas dificuldades para Emagrecer. Juntas estamos construindo uma história de Sucesso fazendo uma Ponte entre Paris e Brasil. 

Em cima é a Carla Patricia do Sul do Brasil. É carinho de Norte a Sul do País. Amo tanto! Amo demais!

 Eu divido com elas o que aprendo. O mérito é delas. Sou apenas um Fio-Condutor. Agradeço demais  esse carinho e com essa energia vamos juntas começar nosso Desafio!

E você? Vai ficar parada? 

Bora Magrelar!

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A Felicidade de Andar com a Roupa Caindo!

A felicidade do ser-humano andando com a roupa caindo. Marilove que acha tudo engraçado e curte cada etapa desta nova fase foi fotografando. De todas as imagens essa foi a única olhável. Hahahahaha! 

Falar em Emagrecimento, Superações, Roupas Largar atiça muito a Curiosidade das Pessoas. Isso não acontece do dia para noite. Mas acontece! Sou muito feliz de encontrar na Alimentação-Saudável refugo e respostas para Superar todos os meus traumas.

Eu… Você… Todos nós podemos Superar e Vencer a Obesidade! Não basta Querer. É preciso fazer Acontecer. E para fazer Acontecer é preciso muita Força de VONTADE e extrema DETERMINAÇÃO! 

Amanhã começa mais um Desafio Bicho e Planta no meu grupo fechado de Whatsapp e aqui vou contar exatamente tudo para você. Depoimentos / Receitas / Cardápios / Dicas. Fique aqui no Blog, segue para que você não perca nada.

E que se dane os normais! Andar com a Roupa Caindo foi LUXO!!!