Domingueira chegando ao Fim, e aqui estamos nós! Em primeiro lugar agradeço a você, meu leitor, minha leitora, em várias partes do Brasil e fora dele também. As vezes, quando vejo a Estatística do meu Blog, fico curiosa para saber de que forma meus leitores Russos leem o Blog. Enfim… Quero Agradecer o Carinho de todos.
Amanhã é Segunda-Feira,aquele famoso dia “Vou começar uma Dieta”! Pois se apresse meu bem, já já o ano acaba e você não começou a Dieta.
Na real, dieta nenhuma funciona se você não mudar o seu olhar para comida. É preciso que você conheça o alimento e o respeite. Comida não é para satisfazer seus olhos mas sim para matar a fome e te manter vivo!
Dieta envolve mudanças de hábitos e auto-conhecimento. É uma evolução pessoal. O que funciona comigo pode não funcionar com você. É importante o acompanhamento de um Profissional.
Se você não tem condições de procurar um bom Nutricionista, há muita coisa boa na Internet e muitos especialistas prontos para dar informações gratuitas.
Que tal começar amanhã as mudanças que você tanto precisa? Sem mimimi! Sem Desculpas! Sem ficar se vitimando o tempo todo.
Daqui a pouco o ano acaba e você….NÃO SAIU DO LUGAR!
A vida é uma só…
Acorde!
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