Eu nem sei como Agradecer porque são pessoas de tantos países e idiomas que fica difícil Agradecer a todos.
Estou tão emocionada de ter vocês aqui que JURO! as palavras fugiram!
Obrigada! Obrigada! Obrigada!
É isso!😥
Te espero nas minhas Redes Sociais:
Instagram: @sim_eupossoemagrecer
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Já sabe que de 30 em 30 dias temos Desafios Emagrecedores.
Ainda fico pensando: Sério Mesmo que escrevo para tantas pessoas? Fico mergulhada na minha história, nas minhas Recordações…
Gente, palavras de Agradecimento é pouco por vocês gostarem de mim e do meu trabalho. Por isso, vou escrever tudo o que sinto com uma única palavra: GRATIDÃO!
A Gratidão é Dom! Esquecido poe muitos, mas vivida diariamente por mim. Tenho amadurecido aos olhos de vocês, evoluído acompanhada de vocês.
Aqui sou eu. Não preciso de máscaras. É a minha casa! Pode entrar porque sempre cabe mais um… E mais um… E mais um…!
A decisão de emagrecer dividindo a realidade é o que me fortalece dia após dia. Há muita mentira na Internet! Por isso, sempre me dediquei a trazer a minha verdade e defender o que acredito.
Tenho minhas Enfermidades! É uma LUTA diária, mas EU NÃO DESISTO! Eu não me entrego! Não vou me render!
Agradeço o carinho das minhas seguidoras que fazem de tudo para me levar até suas casas e cozinharmos juntas.
Tranaformei a Comida que estava me Matando em uma Comida que me trouxesse Vida! E eu acredito MUITO que vou Superar e Vencer TUDO o que tenho passado.
Acreditar é o Primeiro Passo! E o Resultado dos meus Grupos, das minhas seguidoras você acompanha todos os dias aqui ou nas minhas Redes Sociais.
Informações só escrever: psbazonga@gmail.com
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Instagram: sim_eupossoemagrecer (Gravo Ao Vivo por lá!) me acompanha para rirmos bastante juntos!
Super Beijo de Gratidão a todos vocês!
Na Galeria das Vencedoras seu Lugar Está RESERVADO! Quando você chegou no meu Grupo VENCENDO A OBESIDADE eram tantas Dúvidas e Inseguranças… Você apenas dizia que precisava “CUIDAR DE VOCÊ”, da sua Saúde…
Ser Seu Exemplo e Mentora para uma Vida Saudável e Emagrecimento através das nossas Escolhas me deixa Honrada! Você é outra Mulher!
Como você mesmo diz, nesses meses sua Vida MUDOU muito… Para quem não tinha Forças para muitas vezes subir uma Escada e hoje se deixar, Sai Correndo… é o que define Força de Vontade!
Não existe Idade… Não existe Metabolismo Lento… Não existe Nã Consigo… Não existo dá certo! Não existe Contar Calorias! Não existe ficar se Restringindo! Não existe ficar Gastando Horrores!
Existe SIM: EU QUERO! EU POSSO! EU CONSIGO! Ah!!!! Quanto ORGULHO de ti…!
Faço esse meu texto misturado as Lágrimas… Mas comecei Sorrir ao lembrar sua frase: 😊”NÃO ME CHAME MAIS DE SENHORA PORQUE REJUVENESCI 10 ANOS!” 😂😂😂😂!
Ter um Grupo Focado na qual Cuido passando minha Experiência transformando Vidas, é DEMAAAAAIS! Amooo Vocês!!! Guerreiras!
E ai… #choracoleguinha! #choravizinha #chorarecalque PORQUE AMAMOS INCOMODAAAAAAR!
❤ Amo Você! Através do meu trabalho ganhei uma AMIGA!
😉 Estou tão FELIZ! Muito Bom quando um Estilo de Vida vira um Projeto e um Projeto a Realização de um Trabalho tão LINDO!
Se você precisa de Motivação e estar com Pessoas que estão VENCENDO A OBESIDADE com Alimentação Zero Industrializados, precisa Unir-Se a Nós! Um Grupo só de MULHERES Motivadas e muito Focadas como você vê por aqui! De Norte a Sul do Brasil… Apenas um Objetivo!
Não falamos de Dietas! Não falamos de Remédios! Não invadimos Área Médica! Nós nos Motivamos e Aprendemos Ser-Saudáveis de Forma Leve! Taxa do Desafio: 25 Reais! POUCAS VAGAS!
Informações:
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Participe! Venha para nosso Time de Guerreiras e MUDE sua História!
Se estamos Obesas as Pessoas nos Fazem Mil Questionamentos! Se começamos Emagrecer outros Mil Questionamentos. A verdade é que algumas pessoas sentem a NECESSIDADE de Cuidar da Nossa Vida a todo Custo. Vou além no meu Raciocínio: As pessoas querem Viver a nossa Vida esquecendo-se da Própria Vida! É uma necessidade do Ser-Humano ver o Defeito do outro deixando de lado os Próprios Defeitos.
Engraçado como as Pessoas invadem o nosso Espaço, munidas de Informações que não fornecemos.
Uma coisa é certa: Devemos fechar nossos Ouvidos para essas Pessoas que usam a Língua Feroz de forma Impiedosas e Injústa. Se Eu Quero um Corpo que me Agrade, Comer apenas Alimentos Saudáveis, praticar Atividade-Física o que as Pessoas tem Haver com Isso? Porque me fazer tantos Questionamentos? Porque Palpitar Sem Saber?
Não! Eu Não Escuto essas Pessoas! Cansei Delas! Não me Importo com o que Pensam! Não muda a Qualidade de Vida que tenho parar para Escutá-las! Então, por mais que Falem… Opinem… Retruquem… NÃO VOU MUDAR MEUS CONCEITOS! Sei que Querer estar no meu Lugar é um Desejo… Porque não Tentar aprender ao invés de ficar Plantada no Sofá comendo Gordices fuçando a Vida Alheia nas Redes-Sociais?
Optar por uma Alimentação Saudável é VIDA! Jamais alguém lhe dirá que é Errado comer Alimentos Saudáveis Sem uso de Aditivios Químicos, sem saber a Procedência, com Excesso de Açúcares… Cada Come o que Quer. Difícil ENTENDER isso? Eu não Mais Mulher nem Menos porque quero manter as minhas Escolhas. Por isso, eu falo sempre para Minhas Seguidoras: FOCA E VAAAAI!
O Resultado disto é tão bom! Faz tão Bem… Só Vivendo para Saber… TENTE!
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Te Espero!
🚩Com Fome a Gente Cria… Inventa… Recria… Hoje eu fiz do meu jeito Chips de Coco Fresco Grelhado com Canela! Já estava até me esquecendo de Postar para vocês.
Fui Estudar Francês e bateu aquela Fominha de Fim de Domingo… Está meio frio hoje e eu não entendo porque Fome combina com Frio. Meio louco isso não é?
A saída foi inventar algo diferente. Eu já tinha visto algumas pessoas fazerem mas não tinha idéia de que forma deveria fazer.
Procurei receitas e não me simpatizei com nenhuma. Então fui fazer… Aqueci a Frigideira, passei o Coco no Cortador, coloquei um pouco de Manteiga e fiquei mexendo… Quando estavam dourando, salpiquei Canela e Parti Ser-Feliz!
Ficou fazendo Croc…! Isso é TUDO!
E assim vamos aprendendo, criando, experimentando, provando. É muito bom quando a gente se abre para o Novo! No começo assusta um pouco mas nosso Paladar é quem nos encoraja seguir em frente.
Hoje, fiquei horas vendo o Ifood. Mesmo que tenhamos opções saudáveis nós nunca sabemos a forma que é preparado, a qualidade dos produtos, o manuseio. São tantos detalhes para analisar… Resumindo tudo melhor eu, você, irmos para cozinha e fazer uma Alimentação-Fresquinha com nosso Temperinho, do nosso jeitinho.
Olhei… Olhei… E não comprei nada! É uma Guerra Vencer essas Tentações porque são muitas opções e facilidades a nossa inteira disposição. Saber dizer NÃO pode parecer fácil mas é uma LUTA! Só quem está do lado de cá sabe o peso de cada NÃO! E dia após dia vamos seguindo firmes no nosso Objetivo para Vencer o monstro chamado OBESIDADE!
Eu aqui… Você ai do outro lado… Nos desconhecemos mas nos conhecemos tão bem! E junto vamos caminhando!
Super-Beijo!
Não existe MILAGRES! Existe Dedicação! Força de Vontade! Disciplina! Renúncias e ESCOLHAS! Se você não cumprir essas Etapas NUNCA vai conseguir atingir seu Objetivo!
Jamais Pegue Atalhos! Preocupe-Se com a Direção ao invés da Velocidade!
Nada acontece do dia para noite. Você precisa Acreditar em Você e fazer Valer a Pena. Todos PODEM! Basta fazer o Caminho Limpo sem pressa!
Acredite!
Super Beijão e Bora que o Dia está apenas começando!
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Oiiii Pessoas! Nossa, tenho mil coisas para contar para vocês! Primeiro quero dividir minha opção depois de uma Ponte Aérea São-Paulo / Rio com Vôo atrasado… Cansaço… Sol… Dor de Cabeça…
Vamos lá! Senti vontade de fazer uma Sopinha bem Leve para encerrar o dia bem Saciada e Feliz!
Eu escolhi Abóbora Paulista e Chuchu Orgânicos. Piquei em pedaços pequenos. Refoguei com Azeite / Manteiga / Pimenta do Reino com Cominho / Sal e Coentro em Pó.
Coloquei 01 copo de Água Quente e deixei cozinhando em Fogo Baixo. Quando estavam molinhos coloquei no Liquidificador e acrescentei Meio Copo de Água para Bater.
Depois, devolvi na Panela, mechendo em Fogo baixo apurando por 05 minutos.
Em cima coloquei essas Pimentas Rosas maravilhosa. Ela é Quente mas Refrescante com vários Aromas. Esqueci o nome dela porque guardei em um Potinho e joguei a Embalagem fora.
Ficou Delíciosaaaaaa! Leve! Prática! Saborosa! E bem ecômica!
Com a Dor de Cabeça que estou foi a Melhor Opção!Acertei em Cheio!
Super Beijo para vocês! Amanhã nos encontramos AQUI!!!
Felicidade é… Caber na Toalha de Banho! Se Sentir Linda e Plena! Ser Dona da Própria História! Saber que Vive Dias Difíceis e Mesmo assim Ter na Face um Sorriso!
Felicidade é Saber não pediu para nascer com Hemangioma de Coróide Encefálico / Síndrome de Sturge Weber e Aceitar Enfrentá-lo de Frente! É fazer um tratamento de muitos anos no Hospital do Câncer / Superar 18 Cirurgias e 01 Enucleação e Sentir-Se Heroína ao Invez de Vítima! É somar tudo isso e vários Conflitos Pessoais… Lutas… E Sentir Se Única!
Felicidade é no meio do Caminho encontrar a Epilepsia… Enfrentar uma UTI… Ir ao Banheiro com Ajuda… Ficar sem Andar… Dependende de Remédios e mesmo assim gritar: – FODA-SE! E Renascer Majestosa igual uma Fênix!
É Levantar-Se Majestosa depois de uma Queda Dolorida! É CALAR os Fofoqueiros! IGNORAR os Invejosos! Fazer POUCO CASO dos Falsos! Dar as Costas para àqueles que em vão tentam ANIQUILAR meu Sorriso!
Felicidade é INCOMODAR algumas pessoas pelo Simples fato da minha Existência! Despertar Raiva em quem nem lembro que Existe! É me Amar! Querer Bem quem me Quer Bem e Quem Não Quer também! É se sentir mais Forte que um Prato de Comida! É escrever minha Própria História! Ser Quem eu Sou Sem me Importar com o que Pensam ou Acham! É andar sobre as Nuvens cruzando o Céu… Estados e ir Além…
Felicidade é Amar e Ser Amada… Ser Menina… Ser Mulher! Ser Gentil… Digna… Transparente e Ter Opinião Própria! É ser Luz! É Ser Independente livre para Escolhas…
Felicidade é ter Orgulho da minha História! Do Aprendizado que tive Cometendo Erros! É Sentir Tesão com o meu Cheiro! É Sorrir! É Cantar! Ousar! Gritar! Suspirar! Sussurar e LACRAR!
Essa é minha História e meu Conceito sobre FELICIDADE!
E pra que escrever tudo isso? O Blog é MEU !
Escrevo o que eu quiser! E se você chegou nesta última linha… OBRIGADA! Massageia meu Ego ter quem lê o que escrevo da Primeira Última Linha!
😘 Bjos Rosa Choque pra você!
Obs: Sei que vai chegar nesta última linha me amando ou me odiando ainda mais…. Hahahaha… E não vai curtir! Nem Ligo!
Olá Pessoas! Tudo bem com vocês? Por aqui tudo ótimo!
A pedido de várias seguidoras lancei o “Desafio Bicho e Planta Pré-Folia!”
Na verdade eu respiro Bicho e Planta e lá se vão quase 30kilos. Seria egoísmo da minha parte não dividir com as pessoas os benefícios que tenho com meu estilo de vida. Aliás, me motivei através de pessoas que conheci nas Redes-Sociais.
Vemos tanto ódio destilado, ofensas gratuitas, pessoas usando as Redes-Sociais para fazerem tantas coisas ruins, porque não usar para propagar o bem e mudar a vida das pessoas. Pessoas que chegam e que vão! De perto e de longe. Amigos… Colegas… Desconhecidos! Todos com um só objetivo: VENCER A OBESIDADE COM SAÚDE!
Quando estamos acima do peso, sofremos afrontas diariamente e escutamos muitas coisas que nos magoa. Na verdade as pessoas ao nosso redor (algumas) querem apenas o nosso bem. Por não saber de qual forma lidar com a situação acabam sendo grosseiras.
A verdade é que muitas vezes NÓS não temos forças por mais que tenhamos vontade de mudar. É uma guerra, uma luta. Comer é um vício! Um vício prazeroso que silenciosamente nos mata, assim como todos os vícios.
Nada acontece se a mudança não acontecer dentro de você. Podem falar o que for! Pagar Terapias! Fazer 1001 Dietas! Se lá dentro a mudança não ocorrer, nada acontecerá. Nenhum resultado será visto, e o fracasso eminente nos leva ao desanimo.
Vivi assim anos e anos! Hoje olho para as minhas imagens e não consigo acreditar porque me permiti ir tão longe. O caminho da volta é sofrido porque é muito longo e nós queremos atalhos. NÃO ADIANTA!
Para ter resultados é preciso fazer o certo. Por mais que seja díficil é preciso fazê-lo. O certo é aprender comer o que comer e em que momento comer. Comer até se sentir Saciada é o grande passo para ter Sucesso na Reeducação.
Comece e erre quantas vezes for preciso. Só não desiste de você. Desperte seu Amor Próprio e Lute por Você. Emagrecer é um processo que só depende de você!
Não adianta esperar desse ou daquele porque é você quem precisa emagrecer. Você precisa se amar, se cuidar, se valorizar… Por isso, todo resultado depende unicamente de você. Demorou para que eu pudesse compreender isso. E só vi resultados depois que minha mente se abriu e eu pude enxergar o estrago que estava fazendo.
Na verdade comecei despertar quando uma médica do Hosp do Câncer me comparou com a Raspútia do Filme Norbit. Naquele dia senti tanta vergonha… Mas ficou a sementinha dentro de mim.
Procure escutar as pessoas a sua volta. Elas podem não saber falar mas a sementinha serve de Alerta para que possamos despertar e Acordar enquanto é tempo.
Pense-Nisso!
Super Beijoka! Te Espero no Desafio Pré-Folia Bicho e Planta. Permita-Se viver 15 Dias sem Industrializados, Açúcares e Glúten. Você só terá a ganhar. E na real? O que são 15 Dias?
Sabe a minha Resposta? Serão os 15 Dias da sua Transformação! ACREDITE!
Vamos Juntos? Segue o Blog e minhas Redes-Sociais. Vou posta várias dicas para vocês como sempre faço por aqui.
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Te Espero!
Vida Real Sem Filtro! 